Psihologie Practică

O melodie care ne amintește să fim atenți la cei din jurul nostru. Nu doar să ne uităm la ei în treacăt și în trecere prin tumultul vieții. Chiar să îi privim. Cu atenție! Ca să le înțelegem nevoile, dorințele, tristețile și bucuriile. Ca să le fim alături cu adevărat. Altfel, devenim invizibili pentru ceilalți și ei pentru noi. Iar această invizibilitate distruge relații: de cuplu, de familie, de prietenie etc. O melodie care, în egală măsură, ne motivează să ne privim cu atenție pe noi înșine. În acest fel, înțelegem cine suntem, ce vrem, cât dorim și cât putem să le oferim altora. Și nu devenim invizibili pentru noi. Rămânem oameni și ne comportăm ca atare, nu ca niște roboței, simplii executanți ai unor sarcini care trebuie făcute. https://www.youtube.com/watch?v=Guy1CRKQpJw

Ieri, am schimbat câteva cuvinte, prin comentarii, cu un domn pentru care am toată stima, deși nu ne cunoaștem personal. Dânsul a detectat la mine un exces de empatie. Am râs când am citit. Nu pentru că n-ar fi adevărat, ci pentru că e prea adevărat ! Doar un artist, cum e dumnealui, m-ar fi putut citi atât de bine din prima clipă, fără să mă cunoască! Azi o să explic ce-i cu excesul de empatie. Pentru că această postare este despre noi, persoanele hipersensibile sau highly sensitive person, dacă vă recunoașteți în descriere și doriți să aflați mai multe citind articole în engleză. Evident, fiecare om are un anumit nivel de sensibilitate. Persoanele hipersensibile excelează însă la acest capitol. Suntem o minoritate, 15-20% din populația generală. Mărturisesc că mi-au trebuit 35 de ani să descopăr că și eu mă includ în acest procent. În toți acești ani, am căutat să pricep ce se întâmpla cu mine. De foarte multe ori m-am simțit neînțeleasă chiar și de cei apropiați, care mă cunos